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La confiance en soi, ça se développe !

Les conseils de Valérie Kervella, coach et médiateur professionnel

La confiance exerce ses effets sur nous à chaque seconde. Elle a un impact sur la qualité de toute relation, de toute communication, de tout projet, de toute entreprise et modifie la qualité de chaque moment de votre vie aussi bien sur un plan personnel que professionnel. Contrairement à ce que pensent la plupart des gens, la confiance en soi n’est pas innée : elle peut s’apprendre ! Si elle est approfondie et exploitée au maximum, la confiance a le pouvoir de créer une réussite et une prospérité sans pareilles dans tous les aspects de votre vie.

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Un support pour travaillez votre confiance en vous !

Qu’avez-vous appris sur vous ?
Après avoir pris connaissance de la méthode, posez vous les bonnes questions :

  • Que choisissez vous de faire évoluer ?
    Dans votre façon de penser, l’histoire que vous vous racontez sur vous, sur les autres, sur le monde ... ?
  • Dans la manière dont vous accueillez vous ressentis, vos émotions ?
    Dans la manière donc vous vivez et évaluez vos expérience ?
  • Quelles sont les ressources que vous allez mobiliser dès maintenant pour développer votre confiance en vous ?
    Ressources internes (vos talents, dons, expériences, compétences, aptitudes ....)
    Ressources externes (vos modèles, collègues, amis, des professionnels ....)
  • Qu’est ce qui ferait une vraie différence pour vous ?
    Si tout était top, facile, fluide dans vos relations.
    Si vous aviez la confiance en vous que vous souhaitez, décrivez comment vous vous sentiriez ? ce que vous diriez ? quels seraient vos comportements ?
  • Imaginez et écrivez !
    Quelle est la bonne première étape ? le premier petit pas que vous pouvez faire ici et maintenant ?

Faites le ! Soyez fière ! Félicitez vous !

>> Valérie KERVELLA, formatrice, coach et médiateur professionnel certifié

le 1er octobre 2010 par Gaëlle Vigouroux